Un recueil de recettes de cuisine légère, des recettes pauvres en calories mais riches en vitamines pour garder ligne et sveltesse.
Mangez Juste avec des recettes légères pauvres en calories mais riches en vitamines
Calculez votre poids idéal en fonction de votre âge
Impératifs d’un régime réussi
Vos besoins et vos dépenses de calories
Le carnet de recettes de cuisine minceur :
Les fonds et les sauces Les potages Les hors-d’œuvre Les salades Les légumes Les poissons Les viandes Le poulet et le lapin Riz, pâtes et pommes de terre Les compotes et confitures Les desserts
